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Corinne:

"Das 3-Monate-Coaching hat mir wirkungsvolle Werkzeuge in die Hand gegeben, um mich aus der Identifizierung mit Emotionen immer wieder zu erlösen. Ich kann meine Gefühle, wie Panik, Allein sein etc. fühlen, mich dem inneren, verlassenen Teil widmen, ohne meine Gegenwart damit zu beeinträchtigen. Emotionen und Gedanken haben weniger Macht über mich.

Im erweiterten Bewusstsein konnte ich Situationen klar ansehen und fühlen. Diese Klarheit brachte Verständnis für mich und meine Mitmenschen. Das tägliche Dankbarsein, hat sich so verfestigt, dass ich zum Teil mit einem Gefühl tiefer Dankbarkeit aufwache.

Es ist sehr beruhigend, dass ich nun immer wieder in der Lage bin innezu-halten, zu spüren und mir selbst geben kann, was ich brauche , statt etwas von andern zu erwarten.

Sehr hilfreich war auch zu fühlen, wer ich bin und nicht was ich noch tun sollte.

Ich danke Dir, Monika, für die liebevolle, kompetente Begleitung auf meinem Weg."

 

Susi:

„Ich war es gewohnt, mich anzu-strengen, vieles zu kontrollieren und nett zu sein, um mein Leben im Griff zu haben. Während der Sitzung fühlte ich die grosse Sehnsucht nach Pause, Ruhe und Vertrauen und fand alles in mir. Jetzt weiss ich, wie ich mich immer wieder damit verbinden und entspannen kann. Gelassen, vertrauensvoll und mit allen Sinnen wach und präsent zu sein ist ein anderes Leben. Ich bin dankbar für die spürbare, lange vermisste Lebendigkeit und Klarheit.“

 

Kontakt

 

Monika Stern wohnt in der Region Basel

infoatcoachingstern.ch

 

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            Wenn wir fühlen, sind wir in Kontakt mit uns selbst und der Welt um uns.    Safi Nidiaye

 

 

Links

 

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www.viviandittmar.net

Gefühle und emotionaler Rucksack. Lesenswerte Bücher und Seminare.

 

www.safi-nidiaye.de 

Körperzentrierte Herzensarbeit. Emotionen aufspüren und Herz dafür öffnen.

Diverse lesenswerte Bücher.

 

www.herzensarbeit.de  gemäss Savi Nidiaye

10 Herzensschlüssel. Herz öffnen für das Gefühl

Emotionale Intelligenz und Bewusstheit

 

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www.zoe-tanz.ch

CANTIENICA-Körpertraining und Tanz mit Brigitte Züger in Basel

 

www.wortwandel.ch

Gewaltfreie Kommunikation lernen mit Elisabeth Leuenberger in Basel

 

www.biotop-mensch.com

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